夏日戲水不多喝水 小心中暑

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炎炎夏日，大家都喜歡到戶外戲水消暑，但別以為泡在水中就不會中暑。

日前一名13歲的學生到水上樂園玩水，上岸後就中暑、頭暈，隨即昏倒失去意識，醫生提醒夏日戲水要多補充水分才不會中暑。天氣熱的不得了，水上樂園擠滿來消暑的遊客，但您可要注意，泡在冰涼的水中，也可能會中暑。

一名13歲的學生在水上樂園玩水，2個小時後上岸，出現頭暈、四肢無力，隨即昏倒失去意識，送醫後醫生判定為重度中暑。

醫師表示，因為游泳身體泡在水中不覺得熱，其實在水中也會流汗，因此要多補充水分，才能降低中暑機率。

防中暑，下水前先喝500CC的水，每小時再補充200CC，避開正中午10~2點到戶外游泳，用濕毛巾擦拭頭部，達到降溫，才能真正達到消暑的作用。