教育孩童勤洗手 預防夏日腸病毒

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腸病毒是經由腸胃道或呼吸道傳染，排泄物、口水、分泌物都具有傳染性。在發病前數天，喉嚨部位與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，耕莘新店總醫院小兒科翁麗緻醫師指出，通常以發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週之久，潛伏期為2到10天，平均約3到5天。
小朋友可能因為和生病的同伴玩耍，或家中大人從外面把病毒帶回家而生病。翁麗緻醫師表示，大多數感染到腸病毒的小朋友症狀很輕微，在口腔會出現潰瘍。腸病毒典型的表現以手足口病或咽峽炎較為常見，單純只有口腔後方有潰瘍稱為咽峽炎，若口腔有潰瘍而且手掌以及腳掌有水泡，這就是手足口病。大多數被感染兒童臨床症狀極為輕微，而過了幾天之後就會自然痊癒。腸病毒的種類太多，沒有疫苗能預防，且不是得過一次就不會再得，遇到不同病毒，仍有可能再得病。如何避免呢？只要平常多洗手、多注意孩子營養，就能夠降低感染到腸病毒的危險。

腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性，如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精，均無法殺死腸病毒。市售含氯漂白水可使腸病毒失去活性。以泡製200ppm含氯漂白水為例，巿售家庭用漂白水（濃度一般在6到7%）1湯匙（一般喝湯用的湯匙，約15至20cc），加入5公升的自來水中（大寶特瓶每瓶容量 1,250cc，4瓶即等於5公升），攪拌均勻即可。腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可減少腸病毒傳播，紫外線亦可降低病毒活性。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4651