選對太陽眼鏡鏡片 眼睛也要防曬

紅冬瓜

[size=122%]大部分人知道皮膚要防曬，其實眼睛也要防曬。諾貝爾眼科張朝凱醫師表示，所謂眼睛的防曬指的是阻隔陽光中的紫外線照射，因為紫外線在眼睛可能引起許多病變，包括眼皮腫瘤、翳狀贅片、光角膜炎、白內障以及黃斑部退化。其實，可見光中的藍光，也可能造成視網膜退化，所以正確的眼睛防曬，應包括紫外線與可見光的藍光波段。

至於要如何防曬，張朝凱醫師進一步說明，戶外的防曬除了撐洋傘、戴帽子，最重要的就是選擇一副適當的太陽眼鏡。

一般人在選擇鏡框的時候大多只考慮美觀及舒適性，張醫師以防曬角度，指出選擇太陽眼鏡的四大重點：

１、鏡面的大小：鏡面越大提供較大的遮蔽面積。

２、眼鏡的服貼度：眼鏡越服貼，鏡片與眼睛之間的距離越短，則光線較不易從上下或側面穿入，防曬效果就越好。

３、鏡片方面：要避免藍色光入侵，可以選戴灰色、茶色或綠色鏡片的太陽眼鏡，避免使用藍色鏡片的太陽眼鏡，很多人以為鏡片顏色越深，防紫外線效果就越好，其實深色鏡片只是阻絕了較多的可見光，與紫外線沒有必然的關係。

４、防紫外線的效果最主要決定於鏡片的材質，效果最好的是「聚碳酸脂鏡片」，也就是一般俗稱的「太空鏡片」；其次是樹脂鏡片，但是如果經過抗紫外線鍍膜處理，則可以達到與太空鏡片類似的效果，最差的是玻璃鏡片。

眼睛的角膜與水晶體對於紫外線也有一定的過濾作用，所以紫外線對眼睛的傷害也就集中在這兩個組織，因為水晶體只能過濾很少的藍光，所以反倒是藍色光對於視網膜的傷害較大。

張醫師強調，為了防止藍光對於眼球造成的傷害，特別要注意點散瞳劑治療近視的兒童，散瞳劑除了麻痺睫狀肌外，瞳孔也會放大，進入眼睛的光線量也會增加，包括藍色光，這也正解釋點散瞳劑的孩童到戶外容易畏光的原因，提醒父母，一定要為孩子戴上遮陽帽或是太陽眼鏡。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4378

如果

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講解的真詳細
我整天都要曬太陽耶QQ
來去配一副好看又方便我工作的太陽眼鏡~~~~
GOGOGO~^^
thankyou~

KEVINCHIANG

的確來說~~眼睛為靈魂之窗~~不得不注意要保養
夏天的到臨紫外線的強光常常會讓眼睛受不了刺激
像我們這種跑外務~~太陽眼鏡~~的選擇就格外重要
看完大大這篇報導說明更加對~~眼睛~~的保養有了深一層的認識及了解

DADA→朵

我也想買太陽眼鏡！

不過感覺每次去買眼鏡都被連鎖的眼鏡公司加了　好幾成的錢！
真的覺得很噢！重點外面打著下殺不到１０００結果配到好都接近兩千多了！

不知道要去哪才能找到　有良心的眼鏡店（＞＂＜）