你喜歡睡午覺

rai · 發表於 2008-4-17 00:23:03

嗯嗯~會啊…
休息是為了走過長的路~(一般懶人都喜歡說的話~嘿嘿~)
只要適時的休息可以讓自己工作以及學習更好…
而已生物休息可以幫助身體機能損傷的部分自我恢復…
不要說你又沒有跌倒也沒撞到東西，所以沒有受傷…
我說的損傷是的機能上的(ex.精神、思考、反應……等等)

不過現在很多人都忽略，只不斷的工作，沒有休息，年輕還好…
到了有點年紀之後，身體的一些病痛都會來了…
就個人還蠻建議，適時的休息一下，睡午覺是不錯的休息…

TripleH · 發表於 2008-4-17 01:45:31

起碼要睡啦~不然下午如果有上課的會昏昏沉沉的想睡覺...

carboy · 發表於 2008-4-17 07:28:27

有空一定會小憩一下啦!下午精神會顯得特別好

lwwa · 發表於 2008-4-17 07:37:38

早上起的早相對的我習慣睡個午覺補個眠
不然到晚上10點多身體就提早快大洋想睡覺了
因為晚上習慣享有一個人不受打擾的時空間......
這段時間可以輕鬆做些私人想做的事感覺不錯

m0963130703 · 發表於 2008-4-17 07:43:04

中午睡午覺可防老化
會睡一下~ 咪一下這樣精神會好一些~
做事會比較有效率~哈

star · 發表於 2008-4-17 09:57:12

有時間就睡啊
我很愛睡覺的
哈哈
工作累的時候
稍稍補個眠不為過吧^^

huymtw · 發表於 2008-4-17 11:28:41

有晚睡習慣，中午補個眠變得很需要，如此晚上又可有恃無恐了！

d00857 · 發表於 2008-4-17 12:29:01

有時候很累的話
就會小睡一下
因為感覺起來的時候
就不會那麼類

babu1234 · 發表於 2008-4-17 15:39:11

有空一定會小憩一下啦!下午精神會顯得特別好

漲價的煙 · 發表於 2008-4-17 00:09:47

如提

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