茶葉的功效

茶葉王子

神農本草>中記載『神農嚐百草，日遇七十二毒，得茶而解之。』         
      
可見在我國古代就已經知道茶具有許多療效作用，而把茶當藥飲，但後來一般人僅將茶當作一種嗜好性飲料，而漸漸將其具有的保健功效遺忘，但自從生活水準提高及飲食習慣的改變，許多被稱為文明病的現代疾病如：肥胖、高血壓、動脈硬化、 糖尿病、齲齒（蛀牙）、癌症.....等，已經對身體健康構成嚴重威脅，因此在大眾日益關心自身健康的同時，許多健康食品也應運而生，其實茶可說是最佳的健康食品，以前是經由經驗累積而知道茶具有許多藥效，近年來由於科技進步及科學家們亟欲解開天然保健飲料「茶」的生理功效，進行了各項動物實驗，甚或臨床實驗，皆證實茶葉確實具有多種保健及預防疾病之功效，綜合國內外之研究報導，飲茶功效可歸納為下列八項：      
         
1.提神醒腦、消除疲勞、增強耐力         
      
2.利尿                 

3.降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白         
      
4.預防蛀牙

5.強化微血管

6.抗菌作用

7.抗細胞突變突變、防癌作用

8.減緩衰老作用

[ 本帖最後由 stop123 於 2008-4-7 06:51 PM 編輯 ]

芳齡

喝茶好處多多  對於身體可以做體內環保
如果有消化不良的現象要熱熱喝才有效喔

45156

喝茶真的會利尿 尤其對痛風患者有益喔