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[辯論] 吃得健康還是活得開心?

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發表於 2008-4-6 00:23:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
節錄自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080222/61/ty1x.html
高血膽固醇,老人也要吃得健康
根據內政部調查顯示,台灣地區65歲以上老人平均每人患有1.4種慢性病,其中又以心血管疾病最多,
佔老年人口之35%,而同時引起心血管疾病的心臟病、腦中風及心肌梗塞在歷年來的十大死因中卻都是排名前五名。

天主教耕莘醫院 陳雨音營養師指出,老年人的心血管疾病,往往都與高血脂、高血膽固醇有關,
其中高血膽固醇是主要造成血管阻塞的因素之一。膽固醇除了攝取食物中動物性脂肪而來外,人體也可自行合成,
正常情形下人體可以自行調節。如果經常攝取過多的膽固醇,或身體製造的膽固醇增加,血中的膽固醇就會升高。

-------------
會有這樣的題目,是因為我的爸爸就是一個血膽固醇很高的人...........><
當然是要限制吃的東西囉,而我爸爸又是一個無法忌口的人..
有時他也會說"要是要他不能吃肉,那更難過"
想想我自己也是這樣的人,.....
雖然現在都注重養生.健康
可是另一方面真的說的也沒錯,要是什麼都不能吃,過得很痛苦
那不如什麼都吃,但是過得很開心
不知道大家的想法是怎樣呢?
正方觀點 (5204)

我要活得開心!
人生短短幾十年,就是要開開心心的過,要是什麼都不能吃,喜歡的東西只能看不能吃,這樣比死還痛苦

反方觀點 (3945)

我要吃得健康!
飲食要吃得養生,雖然吃的東西少了一點也清淡了點,可是身體沒有病痛,自然可以開開心心

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發表於 2008-4-6 16:57:46 | 顯示全部樓層
年紀大了
當然很多東西都是碰不得的
這是對自己好~也對身體好
身體好~自然就快樂阿
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發表於 2008-4-6 17:10:42 | 顯示全部樓層
我要吃ㄉ健康也要活ㄉ開心
所以要吃ㄉ適當,心也要調ㄉ適中
然而與心ㄉ欲望征戰難免
一局一局滴
我總會贏個幾場吧
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發表於 2008-4-6 21:18:15 | 顯示全部樓層
當然是要吃的健康也要活得快樂呀!!!
現在人吃的一定要少油,少鹽,少糖...
也要每天三大笑...
這是養生之道也是長壽的標準吧...
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發表於 2008-4-6 21:28:12 | 顯示全部樓層
我認為,吃的健康比較重要
吃的健康才有健康的身體
也才可以活的開心壓
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發表於 2008-4-6 23:20:19 | 顯示全部樓層
要保持健康的身體. 不外乎有兩樣事.那就是持之以恆的運動及多喝開水.這是最好也是最沒負作用的方法.養成這兩樣習慣就能常保健康.也才能嘗盡美食
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發表於 2008-4-7 10:50:57 | 顯示全部樓層
二者都要才好
吃的健康旦是沒有開心的日子
人生好像也很無聊
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發表於 2008-4-7 14:46:45 | 顯示全部樓層
適可而止~不要太過就好了~
若是人生一直拘泥在什麼食物健康什麼食物不健康~
這樣活著很痛苦耶~
可以快樂的過日子~這樣不是很好嗎~
誰都不知道哪天會忽然死亡~
說不定會活的很久~
但是說不定也會有忽然的意外~
應該讓自己每天都過的快快樂樂的~
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發表於 2008-4-7 17:33:02 | 顯示全部樓層
我贊成吃的健康
健康的食物並不代表難吃
而且健康的身體才有快樂的生活
不然縱口慾結果高血壓糖尿病一堆
導致吃藥~才難受
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發表於 2008-4-8 11:46:55 | 顯示全部樓層
人最大的財富就是健康...
不健康...什麼都免談...更別說吃想吃的東西...
吃得健康...才會活得開心...不只自己開心...家人也開心....
有時候...我們不能僅僅只為了自己的口腹之慾著想...
多為自己的健康想想...也多為家人的未來想想...
就會覺得很值得!!
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發表於 2008-4-8 11:51:31 | 顯示全部樓層
有的人愛吃油膩的,照要活得久久久

有的人吃的粉清淡也可能早死的說

但人生要活得自在比較重要的
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發表於 2008-4-8 14:16:49 | 顯示全部樓層

吃得健康還是活得開心?

雖然有的不能吃~~但是他開心就好~只是要多注意
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發表於 2008-4-8 14:21:43 | 顯示全部樓層
吃ㄉ健康也要活ㄉ開心
但人生要活得自在比較重要的
應該讓自己每天都過的快快樂樂的~
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發表於 2008-4-16 19:23:05 | 顯示全部樓層
健康真的很重要
多多少少都要忌口啦
不然老了一身病
那不是很慘@@
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發表於 2008-4-16 21:15:57 | 顯示全部樓層
當然是吃的健康摟~~
醬才會活的開心阿!!
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發表於 2008-4-16 21:20:04 | 顯示全部樓層
吃的健康當然也要活的開心阿.......
自在生活就是開心.....忘掉煩惱.........
健康多多.財富就會飽飽唷....
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發表於 2008-4-16 22:29:50 | 顯示全部樓層
我是覺得我會選擇少量精緻的食品來吃!
美食當前不吃很痛苦!
吃多了傷身體!
所以這就是我的看法"少量精緻"
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發表於 2008-4-17 01:17:13 | 顯示全部樓層
這個題目的意思,活的開心指的是肆無忌憚的吃吧。
這樣子,我是反對的。
健康是很重要的。只要家裡有老人,經年臥病在床,就知道我的意思。因為自己生病,造成家人或他人的負擔,是不負責任的作法。
沒有人能保證,吃的健康就能遠離病魔。只是照機率來說,總是值得追求的。
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發表於 2008-4-17 09:03:57 | 顯示全部樓層
最好在两者间,取得平衡,那样就能吃得健康,活的快乐!
当然,吃的分量要有节制,再定时作些运动,那就会更好啦!
记住,自己一时的快活,可能会引发一些病痛,那时不但自己不快活,还会连累身边的亲友烦恼!
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發表於 2008-4-17 12:12:49 | 顯示全部樓層
吃的健康還是比較重要,身體負擔少了
自然而然做任何事也較輕鬆
自在,同樣也就開心了,
畢竟人生不是只有吃~而已
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