洋蔥解決呼吸道過敏

tonyjgo

洋蔥含生物類黃酮的抗氧化劑，可清熱解毒、恢復體力，有氣喘者可多吃。不過因為性熱，有口臭、便秘、痔瘡、體質燥熱者不宜多吃。

羅漢果是產於中國桂林的天然神果，甜度是砂糖的400倍，熱量卻趨近於零，能幫助糖尿病患者做好飲食管理，改善過敏體質，治好哮喘、畏寒等疾病，更是家庭料理中不可或缺的調味料！

春天是容易過敏的季節，包括花粉熱、鼻過敏等。有些食材如洋蔥、青蔥和大蒜等具有抗菌、抗癌的作用，可提升免疫力，相對地就可以抗過敏。

[ 本帖最後由 stop123 於 2008-3-23 07:28 PM 編輯 ]