骨鬆導致骨折 先顧好骨本

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68歲的林阿嬤兩年前腰椎長骨刺，當時打了鋼釘固定治療，沒想到半年後，阿嬤腰背劇痛，原來是她嚴重骨質疏鬆導致鋼釘鬆脫，造成腰椎骨折。

務農的林阿嬤，最痛苦時連翻身都眼淚直流，只能臥病在床。彰化基督教醫院骨科主治醫師洪瑞國表示，脊椎骨折造成的下背痛，容易被誤以為是慢性疼痛，而骨質疏鬆的病患，若不先治療骨鬆，打鋼釘就像在土石流的上方蓋房子，地基不穩，房子自然倒塌，反而成為骨折元兇。

針對骨鬆骨折，洪瑞國說，應減少骨質流失或積極促進骨質再生。後來洪瑞國幫阿嬤移除鋼釘，植入人工骨，再用新的鋼釘固定，並每天注射副甲狀腺素，增加造骨細胞，防止骨鬆。嚴重骨鬆造成脊椎或髖骨骨折病患，健保給付副甲狀腺素，最多可治療18個月。

經過治療，林阿嬤骨折痊癒，也恢復精神體力，還能下田工作。但洪瑞國提醒，施打副甲狀腺素也有副作用，包括頭暈、冒汗，以及鈣質被骨頭吸收，出現抽筋、低鈣血情況。

洪瑞國建議，50歲以上停經女性或65歲以上老人，每三年應做一次骨質密度檢查，並固定追蹤。生活方面，秉持要活就要動，可以多散步；飲食多攝取牛奶、起司、小魚乾等，亦可服用鈣片保養。否則嚴重骨鬆的話，容易跌倒碰撞就骨折，甚至拿重物、咳嗽、打噴嚏、便祕上廁所用力過猛，都可能變成危機。