治療黑眼圈的湯方

thanksalot

thanku for sharin this recipe...:)

agogowu

內容:
★★用眼力勞累、明目之湯★★
紅棗枸杞粥
益氣健脾、養血安神、益智明目。適用於貧血、血小板減少、肝炎、心悸失眠、疲乏無力、慢性支氣管炎等症。健康人常食之,能使膚色紅潤、體質強健、神清氣爽目明。

紅棗70克、枸杞15克、米100克。

紅棗、枸杞、米同放鍋內煮粥適當的紅糖加味。

作為早餐或點心吃,每天吃一次,可連續吃15~30天。

胃酸過多者不宜常服。

★★蘿蔔大棗粥★★
潤肺止、營養滋補、降低血壓、抗過敏。可治療夜盲、貧血、食慾不振、眼乾燥症、百日咳、神經衰弱、高血壓等症。
紅蘿蔔、米、大棗、紅糖。

紅蘿蔔切片,與米、大棗共同煮粥,適加紅糖以調味。

供早晚餐服食,每天一次,十次為一療程。
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治療黑眼圈的湯方

1, 枸杞豬肝湯
「枸杞豬肝湯」有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。

經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。

如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。

此湯性質平和,男女老少咸宜。

枸杞菜一斤.杞子五錢.豬肝六兩.生薑一片.細鹽少許枸杞菜用清水洗乾淨。

摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。

杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。

先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入細鹽調味,即可以飲用。

2. 白木耳滾豬肝湯

「白木耳滾豬肝湯」有補益血氣，活血祛瘀的作用。

中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。

如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。

上湯性質平和，男女老少皆適宜。

白木耳五錢.豬肝六兩.生薑一片.紅棗兩枚.細鹽少許先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。

豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片;紅棗去核，備用。

瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。

[ 本帖最後由 stop123 於 2008-3-13 08:25 PM 編輯 ]