戰痘四要關鍵

shineh

平日在診間看診，常常會遇到患者說：「醫師！臉上的痘痘已經看過好幾個醫師了，但還是好不了，你覺得我的痘痘有救嗎？」

其實在醫學發達的今日，青春痘已經不是什麼無藥可醫的絕症，但仍有很多患者被痘痘問題困擾不已。

現今患者都知道可以尋求皮膚科醫師的幫助，在內服、外用藥物，或是搭配醫學護膚、雷射、光療等治療下，穩定控制痘痘問題。

但是很多人卻不知道，皮膚科醫師對痘痘的治療，除了要讓已經冒出的痘痘獲得改善，還要讓整個皮脂腺、毛囊安定下來，達到不再復發的預防效果，想要讓痘痘問題獲得穩定，至少都需要2至3個月時間。所以痘痘族在治療時，一定要有耐心與皮膚科醫師配合，接受長時間的用藥治療，以及調整個人的生活作息，才能獲得良好的抗痘效果。

以下提出成功抗痘四大必須遵守的法則，痘痘族想要抗痘成功，除了要謹記在心，還要身體力行！

●持續、不間斷地接受用藥治療

在抗痘治療過程中，通常前一至二週為用藥的適應期，與毛囊代謝期，除了讓肌膚適應用藥之外，也讓深層的阻塞物質、粉刺逐漸代謝出來，約第七至八週後，毛囊趨於穩定，皮膚也漸漸不再長出痘痘！如果中斷用藥治療，皮膚毛囊要進入的穩定期就遙遙無期，當然，會覺得怎麼痘痘又來了！

●遵守醫師建議的用藥方法

前面提到用藥治療到了第七至八週後，毛囊會趨於穩定，痘痘也會減少。但患者自己仍不可以自行減藥、停藥，還是要持續定期回診，由專業醫師視痘痘危害程度做專業判斷，因為每個人嚴重程度不一，需要醫師判斷是否可以減藥、停藥，或是更換用藥，並非患者有能力自行判斷。

●調整正常生活作息

我常常勉勵患者說：「你就是自己的抗痘名醫啊！」因為痘痘治療能否成功，除了專業皮膚科醫師的治療，還需要患者的密切信任與配合，特別是，有一大部分的痘痘問題是來自於生活作息不正常。

像是熬夜、睡眠不足、壓力、不正常的飲食等，都會影響荷爾蒙的分泌，造成痘痘的問題，如果患者不能盡量調整生活作息，也會讓治療成果大打折扣。

●搭配使用保養品

在用藥減量或是停藥後，為了持續穩定毛囊，維持毛孔的通暢與角質代謝正常，建議痘痘族可以搭配適當的抗痘保養品來使用，例如含果酸、植酸、水楊酸、胺基酸、A酸衍生物等成分的保養品，依照醫師建議的頻率與方式來使用，不但可以輔助改善粉刺、痘痘問題，也可以避免痘痘再次嚴重復發。（作者為三重聖仁皮膚科診所院長）