賴床憋尿過頭 結果導尿收場

紅冬瓜

[size=122%][size=122%]憋尿憋過頭，小心最後導尿收場！泌尿科門診最近收治了兩名個案，分別是因為「旅行憋尿」和「吃感冒藥後賴床不上廁所」，最後導致膀胱漲大，尿液滯留，只好送醫導尿；醫師呼籲，人體膀胱約儲存150C.C的尿時就會想排尿，如果憋尿超過400C.C以上，不只有漲痛感，嚴重神經斷裂與尿液逆流腎衰竭等，呼籲民眾應該按時如廁，平均至少兩小時要上一次廁所。

習慣憋尿小心憋出大問題！臨床最近發生了兩起憋尿憋到導尿的案例。一位七十多歲阿伯，出國五天旅遊，搭車時間久，上廁所不方便經常憋尿，結果排尿變成一滴一滴，回國只好掛急診，經導尿竟然排出超過1000C.C的尿量；而另外一位有攝護腺肥大問題的五十多歲先生，則是因為天冷感冒，睡前吃完藥後，賴床憋尿，結果兩天後排尿困難就醫，不但尿液滯留、膀胱漲大，還尿路感染，最後也是落得導尿收場。

書田診所泌尿科主任周固表示，人體膀胱的最大容量平均約400C.C，當儲存到150C.C時，就會有想排尿的感覺，如果繼續憋尿，膀胱累積到400C.C時，就會有二度警訊，出現漲痛感，這時候如果再憋下去，膀胱過度膨脹，尿不出來，就必須接受導尿與藥物治療，嚴重甚至可能引起膀胱與尿道傷害，甚至腎衰竭。

醫師呼籲，在旅遊前，應該要訂好喝水計畫，出發前兩小時與坐車途中，避免喝大量水分、特別是甜湯冷飲，喝水要少量多次，平常生活則避免睡前兩小時吃宵夜喝太多水分，維持室內濕度，避免口乾舌燥不斷喝水，真的口渴難耐，也可以用漱口方式濕潤喉嚨，都可以減少憋尿機會。