春天踏青當心得皮炎

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春天是一年四季中最美好的季節，也是踏青旅遊的最好時機。當你陶醉于大自然明媚的春光之時，卻要當心春季皮炎的困擾。
　　
　　春季皮炎主要症狀有：面部與手背等暴露部位的皮膚出現紅斑、粟粒大小的皮疹或輕度脫悄，嚴重者還可出現水皰。
　　
　　為什麼會發生春季皮炎呢？專家認為，春季皮炎是一種光感性皮膚病，致病的主要原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。一年四季中，冬季陽光的紫外線含量最低，到春天來臨時紫外線含量驟然升高，人們一下難以適應，一旦受到強紫外線照射，即可引起皮膚損傷而發生皮炎。同時，春天又是外出踏青旅遊的旺季，如不注意防曬，會加重或誘發皮炎。
　　
　　據測定：人群中約有30%的人會對紫外線產生過敏，其中春天人體對紫外線敏感性最高；室內工作的人對紫外線的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼兒及老年人高。因此，春季皮炎易發于青壯年與室內工作者。
　　
　　患過春季皮炎的人，每逢春天來臨之際，外出旅遊時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。另外，泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應少吃。一些藥物如磺胺、四環素、非那根等藥物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高，故應避免長期服用。
　　
　　倘若患了春季皮炎，病情較輕者不需治療，過數天就會自癒。如果症關較重者可服息斯敏。同時，局部皮炎可塗膚輕鬆、去炎鬆等軟膏。要多吃新鮮蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物，停用劣質芳香性化妝潤膚品；出現瘙癢或幹疼時，切忌用熱水燙洗，也不宜用鹼性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。
[民生報]

[ 本帖最後由 stop123 於 2008-2-22 10:34 PM 編輯 ]