寒風中泡溫泉 醫師：不要超過十五分鐘

青春美女

全台各地低溫籠罩，中壢壢新醫院醫師呼籲泡湯民眾，在寒天中泡湯時要保持「三要」，第一要應該先將雙手搓暖，再用手測試溫泉溫度，第二要是泡湯時間最好不要超過十五分鐘，第三要，泡湯後要補充乳液與適當水分。


低溫籠罩，桃園地區醫療院所頻傳心血管就診的民眾激增，另外也有不少人想泡湯解悶，但醫師呼籲有心血管疾病的民眾要特別注意，在寒天中千萬不要貿然進入冷熱變化急遽的溫泉中，以免造成心臟、血管極大負荷。


壢新醫院家庭醫學科醫師沈錳碩提出泡湯的三要原則，包括泡溫泉前先將手搓暖，使周邊血液循環順暢後再以手測試溫度是否能適應，第二要是泡溫泉時儘量不要超過十五分鐘，並且選擇中性或弱酸性的溫泉；第三要是泡湯後須用清水將溫泉水沖洗，特別是身體縫隙或皺摺處，也別忘了要補充身體乳液與適當水份，才能有一個健康舒服、安全的泡湯之旅。