乾眼症

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正常情況下，眼睛會分泌適量的淚液濕潤眼球表面。如果眼淚分泌的量不足或是成分發生變化，使得眼球表面乾燥而產生乾澀疲勞等種種不適的症狀，就叫做乾眼症(Dry Eye Syndrome )。

乾眼症有哪些症狀？
乾眼症的症狀相當多類，大致可分為常見的直接性症狀，和因為其他因素而引發的間接性症狀。

＊直接性症狀：

眼睛酸澀，容易疲倦。眼屎增加，黏黏的睜不開。真眼睛內有異物感。眼睛搔癢刺痛或有灼熱感。眼睛怕光、怕吹風。偶爾或一直流眼淚。眼瞼常常發炎。視力時好時壞。戴隱形眼鏡會感到不舒服。

＊間接性症狀：
經常鼻塞或流鼻水。長期咳嗽。過敏。中耳阻塞。口乾舌燥。氣喘。鼻水倒流入口腔內。支氣管炎。常感冒或打噴嚏。頭痛、肌肉疼痛。

※如果眼睛有2種以上的直接性症狀，有可能是乾眼症的問題，建議找眼科醫師做進一步檢查。

乾眼症的發生原因：

＊年齡較大：淚腺分泌功能逐漸退化，所以乾眼症患者通常以老年人較多。

＊服用藥物：某些治療糖尿病、精神疾病的藥物，或是感冒藥、避孕藥、止痛藥等，可能會影響淚液的分泌。

＊停經後婦女：更年期後的婦女容易有淚液分泌不足的問題。

＊其他疾病：如果罹患角膜炎、眼瞼炎等疾病，或是有自體免疫疾病，罹患乾眼症的可能性較高。

＊外力影響：眼睛受到化學物質灼傷或接受放射線治療。

＊環境因素：空氣污染，長時間盯著電腦或電視螢幕，待在有冷氣或空調的乾燥環境內，都會加速及淚液蒸發。

＊長期佩戴隱形眼鏡。

＊缺乏維生素A。

是否罹患乾眼症？眼科醫師可藉由下列方式，診斷是否為乾眼症，包括：

＊症狀檢查和詢問病史。

＊檢查淚液膜。

＊淚水分泌試驗。

乾眼症該如何治療？

治療目標：乾眼症是可以有效改善及治療的，而治療最重要的目標，在於減輕症狀預防惡化，維持視力的清晰，避免角膜受到傷害。

＊找出病因

＊藥物治療

＊手術治療

正確認識乾眼症的治療與預防，給靈魂之窗最佳的呵護，將可讓您的雙眼水水亮亮，不怕眼睛鬧旱災！護眼行動就從現在開始：

＊避勉用眼過度，應適時地讓眼睛休息。

＊ 盡量避免在冷氣房或乾燥的環境中待太久，或是在周圍放一盆水以增加空氣濕度。

＊保持正常作習和充足的睡眠。

＊可多吃富含維生素A的食物，例如紅蘿蔔、木瓜、牛奶..等。

＊騎乘機車時戴眼鏡，或選擇全罩式的安全帽，避免眼睛吹風。

＊輕輕按摩眼睛周圍或用毛巾熱敷眼睛。

＊注意眼睛清潔，尤其眼瞼的邊緣部份。

＊不要隨便點藥水或服用藥物。

＊如果眼睛感到酸澀，可以閉上眼睛休息一下或眨眼，不要用手揉眼睛。

＊不要在強光下長時間閱讀。

＊遠離充滿煙霧或灰塵的場所。