什麼病都有 暖氣太乾流鼻血 天冷誘發鬱症

紅冬瓜

北台灣春節假期在又濕又冷中度過，醫院昨天開診發現，不少老人家因整天開暖氣或暖爐，竟乾燥得流鼻血！另有不少憂鬱症患者耐不住陰冷天氣，且因放假覺得失去人生目標而「病發」。醫師預估，今天（初六）開工日，門診會更滿。


　振興醫院耳鼻喉科主治醫師薛博仁說，開春門診病患中，有一大類是在家突然流鼻血而來看診的老人跟小孩。老人多因擔心天氣太冷影響血壓，在家開暖氣、暖爐，結果空氣太乾燥就流鼻血；小朋友多因天冷過敏流鼻水，擤鼻子擤到流血。


　他建議，家裡開暖氣的民眾別忘記在室內放一小盆水，或在鼻子裡塗抹一點凡士林或藥膏，讓鼻子不要太乾燥；有過敏或因感冒而一直流鼻水的人，不妨利用浴室營造一點溫熱蒸汽環境「吸一吸」，都有助改善鼻塞。


　耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示，過年假期幾天休診，但來電求助的病號不斷。一種是酒癮發作、過年狂喝到家人受不了的病人；另外是憂鬱症被爛天氣誘發，直接找上醫師想安排過完年住院調養。


　楊聰財說，壞天氣引發情緒困擾，在精神醫學上稱為「季節性情感疾病」，包括憂鬱、躁鬱等。最為人熟悉的是北歐國家因冬季缺乏光照，容易引發憂鬱症，當地多會運用光照療法改善。


　但台灣是亞熱帶國家，理論上不大有光照缺乏問題，只是容易多雨。對於因天氣引起的心情鬱卒，醫師建議增加運動頻度，啟動所謂的「運動治療」，對住院病患安排上、下午各一節、每節卅分鐘慢跑或快走，可明顯改善情緒。


　楊聰財也說，很多人工作時都很期待快點過年休假，好不容易盼到休假，突然閒下來、卻因壞天氣「不知道要做什麼」，茫然缺乏目標而煩躁、不安。收假、恢復正常上班有助改善煩躁情緒，都不必收心操了。