一 直 冒 痘 痘 其 實 和 洗 澡 有 關 ！

低調〃沁

為 何 一 直 冒 痘 痘 ------跟 洗 澡 有 關 ~~~


洗 澡、洗 頭、洗 臉.....你 先 做 哪 一 樣 呢 ? 正 確 應 該是 → 先 洗 臉 、 再 洗 澡 或 洗 頭
反 正 一 定 要 先 洗 臉 就 對 了 ！ 為 什 麼 ？

因 為 當 你 一 進 入 浴 室 後 ， 熱 水 一 開 ， 便 會 產 生 熱 蒸 氣 ， 而 人 体 的 毛 細 孔 ， 遇 熱
便 會 擴 張 ， 所 以 如 果 當 你 開 熱 水 前 沒 有 先 將 臉 洗 乾 淨 的 話 ， 那 麼 你 臉 上 累 積 了
一 天 的 髒 東 西 ， 便 會 在 你 的 毛 細 孔 大 門 開 啟 時 ， 正 大 光 明 理 所 當 然 的 成 為 入 幕
之 賓 ， 自 然 的 久 而 久 之 ， 你 的 毛 細 孔 便 會 被 這 些 髒 東 西 ， 擠 得 越 來 越 大 ....
越 來 越 大 ， 自 然 地 ， 痘 痘 也 就 愈 冒 愈 多 了。

不 止 如 此 ， 還 要 注 意 下 列 幾 點 ：

● 不 要 以 為 晚 上 睡 覺 就 不 會 被 灰 塵 攻 擊 ， 所 以 一 天 內 洗 臉 的 次 數 就 如 下 囉 ：
起 床 一 次 、 午 休 前 一 次 、 晚 上 洗 澡 前 連 續 兩 次， 因 為 ....累 積 一 天 較 髒 需 徹 底 清 潔 。

● 保 養 品 儘 量 選 用 天 然 植 物 萃 取 的 ， 但 通 常 這 類 產 品 價 位 都 較 偏 高 ， 所 以 如 果
現 時 不 便 使 用 的 話 ， 不 如 不 用 。 一 般 市 面 上 的 各 大 品 牌 保 養 品 ， 雖 然 也 都 很 貴，
但 大 部 份 卻 都 是 化 學 成 份 調 製 ， 所 以 切 記 千 萬 不 要 亂 用 ， 哪 個 人 介  紹 你 說這 好
用 這 有 效 ， 你 就 一 股 腦 投 入....

● 還 有 也 別 太 相 信 醫 生 ， 因 為 皮 膚 科 的 藥 也 大 部 份 會 採 用 添 加 類 固 醇 ， 用 了 之 後
就..... 慘 哪 ！

● 還 有 ， 洗 臉 要 用 常 溫 水 ！ 什 麼 叫 常 溫 水 ？ 也 就 是 正 常 溫 度 下 的 水 ， 沒 有 經 過
加 溫 或 加 冷 ， 如 果 冬 天 時 水 溫 真 的 冷 到 受 不 了 ， 才 可 以 用 偏 冷 的 溫 水 ， 因 為 偏
高 溫 度 的 水 長 期 使 用 ， 會 促 使 皮 膚 老 化 ， 所 以 為 保 皮 膚 青 春 要 盡 量 使 用 常 溫 水
洗 臉 。

●所 以  .. 所 以 ....  理 所 當 然 的 ， 也 不 要 去 給 人 家 做 臉 ， 因 為 ， 第 一 那 些 保 養 品 都
來 歷 不 明 ， 第 二 做 臉 時 會 有 一 個 步 驟 就 是 蒸 臉 ， 試 問 ， 你 知 道 蒸 臉 時 那 蒸 氣
溫 度 嗎 ？ 已 經 足 夠 連 我 們 臉 上 皮 膚 的 正 常 細 胞 ， 都 殺 得 片 甲 不 留 了 。 請 問 原 本
健 康 的 細 胞 都 被 殺 死 之 後 ， 你 的 臉 還 能 倖 存 嗎 ?

● 最 後 ， 真 的 很 重 要 的 一 點 ， 人 的 手 真 的 很 髒 很 髒 ， 儘 可 能 不 直 用 手 去 碰 臉 ，
若 碰 上 要 搔 癢 也 請 用 衛 生 紙 等 乾 淨 物 品 代 替 。