七種唔可以空肚吃的生果

lousia520

大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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> >其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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> >番茄：
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> >含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，
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> >容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
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> >這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，
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> >造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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> >柿子：
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> >含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，
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> >具有很強的收斂作用。
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> >在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
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> >小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，
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> >中醫稱為“柿石症”。
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> >香蕉：
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> >含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，
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> >會使血液中含鎂量驟然升高，
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> >造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，
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> >對心血管產生抑制作用，不利健康。
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> >桔子：
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> >桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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> >甘蔗和鮮荔枝：
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> >空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，
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> >否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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> >山楂：
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> >山楂的酸味具有行氣消食作用，
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> >但若空腹食用，不僅耗氣，
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> >而且會增加饑餓感並加重胃病。