享受泡湯 皮膚要勤保溼

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　寒流來襲，喜歡泡湯袪寒的民眾，醫師提醒，需注意不久泡、勤保溼兩原則，才能在享受樂趣的同時，不因長時間泡湯導致皮膚乾燥。


　泡湯能促進血液流通，皮膚科醫師游鴻儒表示，適當的泡溫泉對人體新陳代謝有正面幫助，但若浸泡過久，反而容易產生皮膚疾病。近來門診陸續出現不當泡湯引起皮膚後遺症的年輕病患，主訴都是溫泉的愛好者，幾乎平均每星期泡湯逾2次，且時間都超過半小時，導致皮膚出現脫皮、乾燥及龜裂症狀，甚至有紅疹產生。


　游醫師說，人體皮膚表層有天然保護皮脂膜，能防止水分散失，但過度地浸泡熱水後，就會遭破壞。


　醫師建議民眾泡湯時，最好採取間歇性休息方式，不要一次泡太久，每隔10至20分鐘就應起身走動，並注意皮膚的保溼，在泡完湯後，可選擇搽保溼效果較好的乳霜或乳液，補充肌膚的水分。如果皮膚出現搔癢症狀，千萬不要搔抓，否則傷口容易造成細菌感染，應盡速就醫尋求改善。