拒絕敏感做滋潤靚女人

流雲

面部刺痛﹑肌膚敏感﹑發紅﹐成片地起“白毛”……這隨著冷風襲來的
“面子問題”﹐都是“秋冬敏感”惹的“禍”﹗過敏了

　　過敏了﹐你又該咋辦

　　去看醫生好多美眉過了敏都習慣去美容院尋求辦法解決。這裏﹐醫
生及資深美容專家提醒你﹐一旦過敏﹐首先要看醫生。不要相信任何廣
告上說某某產品可以幫你迅速脫敏﹗只有醫生才會比你更了解你生病的
皮膚﹐特別是中醫治療﹐會針對你的皮膚狀況開出對症﹑安全沒有副作
用的藥方﹐只有這樣的治療﹐才能挽救你的皮膚於水火之中。

　　西醫的藥物﹑任何快速脫敏的產品﹐包括各種醫院的藥膏都值得懷
疑﹐因為其中很可能含有激素。激素不光會對你的身體產生影響﹐還會
使你的皮膚角質層加厚﹐膚色暗沉﹐產生依賴作用及“下次使用無效”
的抗藥性。

　　還要記住﹐過敏要停止使用一切護膚品﹐使用溫水(約攝氏３０度)
洗臉。嚴重時別怕羞﹐要採用帽子﹑口罩防風﹑防曬。一時的難堪總比
日後的懊悔強百倍﹗若皮膚極乾﹐可以選藥妝品牌的護膚品。

　　皮膚過敏時﹐可適當外用氧化鋅軟膏﹑維他命Ｂ６霜﹐以改善過敏
情況。

　　飲食調理--過敏了﹐除了看醫生外﹐注意飲食也是很重要的方面。
過敏症患者要注意飲食營養的均衡﹐少食用油膩﹑甜食及刺激性食物﹑
煙﹑酒等。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學
家的研究﹐洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物﹐可防過敏症的發病。另有多
種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症﹐其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性
體質者最好每天喝些豆漿。
           
                           


　　秋冬裏怎樣遠離過敏

　　Ａ．不用果酸護膚品

　　人人都知道季節不同﹐使用的護膚品要不同。但是一些季節性不明
顯的抗衰老產品一年四季都適用嗎﹖不﹗比如果酸護膚品是肌膚夏季抗
衰老的靈丹妙藥﹐到了秋天﹐在乾﹑冷空氣的“輔助說明下”﹐果酸就
會變成刺激皮膚的“毒藥”﹐使你的皮膚不知不覺越來越敏感﹗仔細查
看你的護膚品配方表﹐若有果酸成分﹐趕緊和它暫時告別吧﹐不要再飲
鴆止渴了﹗


　　Ｂ．別換新牌護膚品

　　雖然你知道長期（１－５年）使用一個品牌的護膚品會使皮膚產生
疲勞（這也是很多大牌護膚品會針對不同年齡生產不同型式護膚品的原
因）﹐但是在秋季﹐切記不要嘗試新的型式或牌子﹐因為皮膚此時“岌
岌可危”﹐在沒嘗試新款前﹐你並不知道此款是否適合自己﹐一旦皮膚
不適應﹐那在最脆弱的時候是非常致命的﹐特別是３５歲以後女人的皮
膚﹐恢復得會慢。

很多產品在秋冬似乎都會推出美白系列﹐但對於正值敏感期的女人來說
﹐此時試用美白產品無疑是以卵擊石。目前﹐美白產品無論怎樣控制黑
色素﹐其美白的基礎方法都是採用加速皮膚的新陳代謝──也就是加速
角質脫落的方法“喚醒皮膚”﹐可皮膚角質是抵抗外界的屏障﹐此時加
速角質脫落的美白法﹐會使皮膚不堪一擊。所以﹐即使不是過敏期的美
眉﹐眼下也應減少使用去角質產品。

　　Ｃ．日常護膚要簡潔

　　如果你的肌膚易敏﹐在這個多事的季節最好崇尚簡單。因為﹐用的
護膚品﹑化妝品越多﹐其中可能惹禍的東東就越多。

　　潔面什麼牌子都沒關係﹐能洗乾淨就好﹐但此時要盡量用溫和的﹐
以避免皮膚過分乾燥。

　　柔膚水--越“不香”的越好﹐因為香料本身就是過敏源。

　　潤膚霜--油性皮膚選擇乳液﹐乾性皮膚仍然選擇霜。

　　敷臉北方秋天特別乾燥﹐每周都要做補水面膜﹐即便礦泉水每晚護
膚之前敷臉也是好的﹐這樣可以預防由於皮膚過分乾燥導致的脆弱敏感
。

　　D.要防止“敏從口入”

　　秋冬除環境的不穩定外﹐人的情緒也隨之也忽好忽壞﹐在此狀況下
﹐吃非常重要。過敏季﹐本來不致敏的東西也可能忽然會“變臉”﹗如
果臉部過敏了﹐光責怪季節是不夠的﹐回想一下自己最近吃的東西﹐盡
量找出病源下次盡量避免﹐防止皮膚形成時間上的習慣。

對於易過敏的人群來說﹐這個季節除要盡量不去食用海鮮﹑牛羊肉等容
易引起過敏的食物外﹐“辣”及一切刺激性食物也是必須忌口。因為它
們會刺激你的身體機能﹐減弱抵抗外界的能力。此外記住要多喝水﹐多
吃水果蔬菜﹐但要少吃油菜等綠葉蔬菜﹐他們會導致皮膚耐光能力差的
人對太陽光更敏感。

每逢氣候轉換﹑溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節﹐許多女性常會發生皮膚
過敏的現象。由於種種環境因素﹐空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏
物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有群組織的化合物群組織胺﹐引起
鼻塞﹑打噴嚏﹑流涕﹑喉嚨發癢﹑眼皮腫脹等現象。致使某些女性﹐會
出現全身皮膚奇癢﹑起疹塊和鱗屑﹑脫皮﹑面部紅白不一﹑斑駁陸離等
過敏症。

　　醫學上把過敏分為４種不同的種類﹐其中最常見的是Ｉ型和ＩＶ。
Ｉ型有時也被稱為“特應性”或者“速發型變應性”。例如﹐人體在被
昆蟲蜇傷後幾秒鐘就會作出反應﹐動物毛發過敏和花粉過敏在幾分鐘內
就有反應﹐食物過敏的時間則在３０分鐘以內。與此相反﹐ＩＶ過敏的
反應則要慢得多﹐癥狀要在一天或者幾天之後才會出現。例如裝飾物過
敏和許多型式的職業過敏等。因此﹐人們把其稱為“遲發型變應性”﹐
而常見的肌膚到秋季的過敏﹐就屬於這種型式。