胃炎

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急性胃炎的治療時間一般3-5天內便可治癒，很少超過2周，治癒後不易復發。若病變遷延不癒，可轉變為慢性胃炎。

慢性淺表性胃炎，一般療程為2-3周，以控制症狀為主。

慢性萎縮性胃炎的療程應為3-6個月，甚至更長。因目前尚無治療萎縮性胃炎的特效藥，無症狀時亦可不服藥。

【漢藥參考】


參棗粥：黨參15-30克、大棗10粒、陳皮10克、大米100克。大棗去核，與黨參、陳皮共煎，去渣取汁，入大米煮粥。每日1劑。分2次服食。
養胃粥：石斛12克、玉竹9克、大棗5粒、大米50-100克。石斛、玉竹煎湯後去渣，入大棗、大米煮粥食。每天1劑。連服7-10天。
暖胃粥：丁香、草蔻、肉桂、乾薑共為細末，與大米同煮為粥，可加白糖少許。
靈芝瘦肉湯：靈芝（乾品）10克、瘦豬肉100克、丹參25克。共煮湯，飲湯食豬肉。隔2-3天食1次。連食5-7天。
溫膽吳萸湯：茯苓12克、枳殼、薑半夏、炒白朮及佛手片各10克、陳皮、薑竹茹、淡吳萸、厚樸花及白豆蔻各6克、生甘草5克、生薑3片。功能化痰燥濕、溫中和胃。主治淺表性胃炎。
柴胡木香湯：軟柴胡、甘草、木香、青皮、陳皮及佛手片各6克、炒白芍12克、炒枳殼、白朮及香附各10克、生麥芽15克、白檀香（後下）3克。水煎服。每日1劑。功能舒肝理氣、健脾和胃。主治淺表性胃炎。
溫膽失笑湯：全瓜蔞、浙貝母及茯苓各12克、法半夏、薑竹茹、枳殼、陳皮、蒲黃、五靈指、九香蟲及莪朮各9克、牡蠣30克、太子參18克。水煎服。每日一劑。功能祛瘀活血、化痰散結、和胃止痛。主治淺表性胃炎。
胃寒兜肚方：蓽撥及乾薑各15克、甘松、山柰、細辛、肉桂、吳萸及白芷各10克、大茴香6克、艾葉30克。共研粗末，以柔軟的棉布摺成20厘米見方的兜肚型，內層鋪少許棉花，外層加一塊塑料薄膜，將上述藥末均勻鋪在兩層間，然後用線密密縫好，防止藥末堆積或漏出，日夜兜於胃脘部。2個月後可續換劑料鞏固。功能溫中散寒、健中振陽。
健腹操：兩腿跪坐，挺胸直腰，雙手放在雙膝上。然後緩緩前傾上體，盡量向前屈體。之後慢慢恢復來的姿勢，再將上體盡量後仰。重複5－6次。通過伸屈腹部，可以增強對胃腸部位的刺激，加強腹部肌肉的功能，直至消除食欲不振，加強胃腸功能的作用。同時還可消除腹部多餘的脂肪，健美身體。

胃炎三步功


坐在床前椅子上，上體前傾，兩膝自然分開，兩肘頂住雙膝。半握拳，用拇指背第一關節頂住會目（即印堂上面）。深呼吸（吸氣時小腹鼓起）。意念上丹田。共做10分鐘。
平躺床上，兩腳自然分開，全身放鬆，兩手自然伸直，手心向下。深呼吸與前同。閉目，意念下丹田。共做10分鐘。
姿勢與(2)同，雙腿弓起並攏，用力反覆做肚子動作200－500次。意念下丹田。

練習時間約40分鐘，最好在晚上睡覺前練習。