上大夜班真的對身體健康很不好嗎?

eiso7462

很多人都說大夜班錢可以賺比較多，
可是大家是否有想到上大夜班對身體是不是負擔很大呢?
若是你，
你要健康還是錢錢呢?

nsemanny

上大夜班普遍來說，是會比較傷身體！
若是我會選擇不上大夜班，畢竟身體健康很重要啊。

4321a

有時是逼於無奈的現實生活,可以正常的上下班,有誰要做日夜顛倒的工作,希望在短期內有一點錢.
上大夜班滿傷身體的,所以吃的方面要清淡點,然後適當的休息,休假時要多多運動....淺見

ck0955706057

上大夜班的身體會不會比較差呢?
其實我本人就是日夜顛倒的生活作息
己經維持近三年了
如果真的要討論自己身體有沒有變差
我必須提出幾個例子
譬如:我的身體機能 會比一般人感覺得較容易累
       一般人正常作息的人,休息三個小時,我可能要休息到六個小時,才會覺得有休息到
       我的身體機能 皮膚變的比較不好,容易過敏,容易食欲不振,容易長痘痘(之前正常班是沒長痘   
       痘的),聽我女同事都有在抱怨(mc都不順,甚至一個月來二次,或都不來)
所以經以上我個人及同期的同事遇到的狀況,上夜班....似乎身體都會做出部份的抗議,所以非長久之計,大家一定要仔細考量才可以,我本人可能過完年後也不做夜班了,因為...怎麼算都比不上健康來得重要吧!! 個人實例,提供大家參考

jackymiller

上大夜班真的滿傷身體的
因為日夜顛倒的生活作息
會破害身體機能

on.good

先輩說:看到太陽下山就開始煩惱了.因為要去上夜班了.其實我已經上了十幾年的輪班生活.久了就麻痺了

peteryan921

很傷身的～
多賺的錢～
日後買藥都不夠～
太虧了～
建議不要～

22860477

上大夜班是最損身體的.因為人的生理時鐘(黃金)23:00~早上05:00
進量不要找大夜班的工作除非真的缺錢

lovesmith14

上夜班對身體健康是一個負擔，唉，為了五斗米，只好折腰了!!

神風射手

我上了七年的大夜班，沒覺得對身體有啥影響，
只是朋友越來越少，因為你想找他們的時候，
他們都在睡覺，他們要找你的時候，也會認為
那是你的睡眠時間而放棄，這才是日夜顛倒的壞處。

星婪

會很傷身體
除非真的必要但少做較好
就算做了 有一段時間也要休息

glriffy_su

為了生活  沒辦法吧  已經上了5年  逼著身體習慣這種生活  當做自己適在美國生活吧

imaguo

年輕時還可以為了多賺點錢，多上點大夜班，但工作久了也該換個正常班了，

不然你的身體可是會讓你把年輕時多賺的錢都吐回去。很多老人家的常談。

蛛蛛

上夜班是比較傷身體的,而且長時間上夜班的人老的比較快

taiss

年輕體健時 可能還沒多大差別
年紀大了 近30大關後  開始有感覺了~真的會容易疲累
似乎需 要更多的休息時間才能補回來呢!
歲月催人老呀...

0928396051

當然不好
不然未何大部分的工作都是白天
晚上都休息時間
身體休息時間最好都是晚上
日夜顛倒都會多多少少會傷到身體健康

n29201066

很傷阿～～我覺得
一下皮膚不好
一下眼睛不好
一下感冒
之類的
但～我卻不能不上
唉～
可悲阿

阿晉

大夜班真的會比較累
而身體也一定會有一定程度的傷害
所以長期下來
所賺的錢幾乎都是在買藥
但是如果年輕的話
我倒是覺得可以先以賺錢為前提
但是大夜班的工作也不能做長久
還是找一個正常上下班的工作比較好

1574321

當然上大夜班對身體比較不好.不過薪水比較高,還是上日班比較好,相對的薪水比較低啦!

ctv16888

小心爆肝喔
瓜拿好
人生是彩色的
瓜拿麥
人生是歐白的