台北一個人／當幸福來敲門… 卻擺脫不了孤單的魔咒？

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東森新聞報更新日期:2007/12/05 14:17 記者蔣文宜／台北報導

一個人或兩個人，總在天秤的兩端擺盪。你的身體內流著不安於一個人的血液？又或者你貪戀於一個人？專家說，每個人天生都有一塊缺陷，只不過缺陷的部份越大塊，越想汲汲尋求那部份的補足；相反地，如果已把自己的慾望降到最低時，也許就像時下流行的「干物女」，生活乾枯卻甘之如飴。不論如何，專家提醒，你有沒有誠實面對自己？

不安於一個人，表現在也許是害怕一個人，對愛與依賴尤其渴求。小君排行家中老三，與上面兄姐相差7、8歲，即便家裡經濟不錯、父母社經地位不低，但缺少陪伴的成長過程，常覺孤單、莫名害怕，結了婚趕緊生小孩，小孩現在上小學，又怕小孩長大離開她。

台大臨床心理師葉怡君說，這種人也許從小物質層面不虞匱乏，但成長過程中缺乏與人足夠的互動，無法適當內化成對自我的認同，因此，無法獨處，潛意識裡必須不斷依附某個人，尋求自我的肯定與價值。當她來尋求諮商時，才發現真正遇到困難時，卻找不到可以傾訴的對象。

大多來自不健全家庭，她們為了彌補某種愛與安全感，通常內心空虛，追求感情就像是抓住海中浮木，容易識人不清，婚姻關係也往往因而觸礁，害怕一個人，最後也許還是落到一個人。

此外，隨著兩性平權意識抬頭，許多女性經濟自主，與人交際卻顯得貧乏，所衍生出流行的「干物女」一詞，指的是平日努力工作，與私底下的生活慵懶、隨性，呈現兩極化狀態，她們不是不渴望愛情，卻很難找到心目中的Mr. Right，常藉由移情到偶像劇、漫畫，來滿足對情感的需求。

台北榮總身心科醫師蔡淑芬分析，這群人自我意識強，享樂主義至上，過去從未吃過苦，也許從小在家庭保護下成長，男生就像不願長大的彼得潘，而女生就像是愛作夢的愛麗絲，不論年紀多長，總還能享有年長父母的呵護與疼愛，懶得花時間與人深入交往、培養情感，潛意識裡害怕承擔責任，寧願過著一個人的生活。

已屆適婚年齡的小玲，容貌姣好，交過3、4位男朋友，卻每每在感覺關係可能進一步時就趕忙踩煞車，因為對於婚姻的未知恐懼，讓她不輕易投入更多感情，心理師建議，有時應該學著站在適當的距離看自己，也許就能找出自己的問題在哪裡。

一個人也好，兩個人也罷，要過得幸福，專家都提醒，別忘了適時停下來問自己：「我發生了什麼事？」才能幫助自己面對內心真實的感受。

忙忙碌碌

人啊，只有不苛求的太多心里才容易得到满足！！