心靈愉悅，皮膚就美麗

RedDor

〔轉帖〕
Q１：我們總是盡可能地保養自己，這是否太重視自己的皮膚了？
不，我可不這麼認為。每個人都應該重視自己的皮膚。問題是，人們想從中得到什麼結果。許多人都十分注重自己的外表，尤其是女性，除了健康之外還希望能保有適齡的美。事實上，健康美麗的皮膚除了天生麗質之外，還來自於有益皮膚的生活方式，這樣的生活方式同時也讓身體的整體組織從中獲益。

Q２：到底什麼是美麗的皮膚呢？
這是一個十分難定義的問題，因為美是因人而異的。美麗經由觀者的眼睛來界定。一般來說，只有健康又不緊繃的皮膚才會顯現出活力，並且被視為美麗。重點是，它指的並不只是沒有皺紋的平滑肌膚，因為即使是皺紋也可以十分美麗。美麗在每個世紀都會被重新定義。而我認為最重要的概念是：適齡的肌膚就是美。

Q３：保養真的有必要嗎？
保養的效用當然非常大。皮膚需要保養，這是最根本的真理。一個真正好的保養品，一定要符合醫學標準，並且注重皮膚的養護和生物性需求，對人體有益且促進健康，才能達到所謂的「美麗」。

Q４：保養品是否能同時有益皮膚和心靈？
完全正確。對於人類而言，最重要的就是健康，人們也希望皮膚能感到舒適。然而，不管皮膚出現任何問題，通常都是身體失調的警訊。例如，丘疹樣蕁麻疹可能是胃部感染的一種表徵，此時如果只針對蕁麻疹的症狀治療，卻忽略胃部的疾病，是徒勞無功的。嚴重的皮膚疾病經常會造成精神上的萎靡，就像牛皮癬雖然是一種皮膚病，但它經常會擾亂患者的情緒。事實上，不滿意外表的人或多或少都反應出當下身處的生活危機。而另一方面，我們也可以說，懂得保養且注重外表的人，自我價值感通常比較高，面對生活的態度也比較坦率積極。

Q５：皮膚科醫師同時也是心理治療師？
事實上，我認為每一個醫師都應該把「人」視為一個整體，這包括病患的心理狀態。對於皮膚科醫師而言就更加特殊了。皮膚不僅是人類最大的器官，而且也是人格特質的外顯。它造就了我們的獨特性，描繪出人類特殊的輪廓、樣貌並保護我們。當我們健康時，皮膚也會健康；當我們生病時，皮膚也承受著相同的不適。同時，皮膚自己本身就是一個會生病的器官，它跟其他器官一樣，同樣都會影響心理和精神的狀態。對一個皮膚科醫師來說，最重要的是分辨出引起皮膚生病的真正原因，並且傾聽它有什麼話要說。

Q６：皮膚偶爾也能透露出病患的心理狀態？
是的。皮膚顯示出人的許多心理狀態。這個說法同時適用於許多皮膚病症和美容醫學所持的觀點。有些四十中旬的女病患會因為臉上的皺紋比三十歲時還多而傷心；或者，有些女病患會逃避去看自己的雙手，因為突然發現手背上出現了老人斑。倘若真的飽受情緒之苦，醫師就應該正視這個問題，協助女病患重建內心的平衡。另外，有些女病患其實十分了解自己的狀況，知道皮膚病症主要來自於生活中各方面的壓力，例如職位、朋友、丈夫等等，進而苛求自己一定要看起來非常年輕。在這種情形下，醫師的義務是支持這個女病患，但引導她不要對自己施壓。有些外在的壓力還來自於包羅萬象的大眾文化，包括媒體中許多其實是經過數位加工的「完美」面貌，早已在許多男男女女心中留下很深的刻板印象。

Q７：醫師到底該如何找出真正的病徵？
這屬於經驗的範疇。我總是和病患進行一個詳細的對談，過程中專心聆聽並仔細凝視對方，自然就找得到答案。

醫生的眼睛是第一個也是最重要的診斷工具，這句話使用在美容醫學上是再貼切也不過了。首先，從皮膚可以看出一個人的內心是否安適，也可以看得出他的生活過得好不好。所以在我的預防門診中，最大的重點就是對一個人過去的病史先做詳細的了解，以及全身的總體檢查，而且是非常徹底地、從頭到腳的總體檢查。在進行這些檢查之後，才能正確估測個人的風險概況。有時候某些症狀看起來像是急需要治療的皮膚疾病，事實上僅僅是一時的小問題，不需要擔心。像這類的醫療預防檢查結束之後，如果需要的話，才會開始討論美容醫學方面的問題。

Q８：為什麼即使是較輕微的皮膚病也常使人感到心理不適？
很簡單，因為皮膚的損害或受傷很難遮掩。皮膚疾病有時不只是醫師看得見，連走在路上的陌生人都可能會注意到，尤其當受傷的部位在臉上或手上時，例如臉上大面積的血管瘤。這種損傷經常帶給病患莫大的困擾和難堪。