聰明保濕計

紅冬瓜

保濕，是所有肌膚保養的基礎，也是一年四季中都不能缺少的保養程序，肌膚在獲得充分的保濕與鎖水後，方能更進一步的進行修護與新生。

在氣候轉換時節，最能讓人感受到肌膚保濕的重要性。一旦肌膚出現乾燥缺水等問題，一般人都不難察覺，像是發現臉上有明顯細紋、肌膚感到緊繃無彈性及兩頰出現紅癢敏感現象，都可能是因肌膚角質缺水所引起。除了換季時，肌膚特別容易因外在環境的改變而引發缺水問題，長時間吹風或待在冷氣房、過度清潔及去角質、不當上妝保養步驟及工作壓力等，同樣會引發肌膚乾燥現象，所以保濕不僅是最基礎，也是全年無休的保養課題。

◎你的角質層缺水嗎？

正常角質層 含水量20%以上

肌膚表面看得見並觸摸得到的即是角質層，即使肌膚內部狀況良好，但若角質層狀況不佳，也無法實現肌膚柔滑細緻的理想狀態，因此，角質層可說是決定肌膚美麗與否的第一印象。一旦肌膚角質層不健康，即使搽了再多珍貴的保養成分，也無法被完整吸收。

台大醫院皮膚部主治醫師邱品齊表示，角質層若要發揮正常機能並維持在健康狀態，至少必須有20%以上的水分含量，一旦水分減少，肌膚細胞自我更新速度將減緩，角質層便會失去其柔軟性而變硬，讓肌膚變得粗糙暗沉、明亮度下降，甚至有乾燥性細紋產生。

以肌膚自體的保濕機制來看，正常角質層含水量約20~35%，乾性肌膚則下降到10%左右，此時，角質層會變得乾燥粗糙、柔軟度降低，角質細胞也無法正常代謝，容易產生角質增厚等現象。

搽保濕保養品 功用著重角質層

修平技術學院講師張麗卿指出，肌膚保濕的最根本，即是保持表皮「角質層」的正常含水量，讓角質層能夠維持正常的循環代謝。

邱品齊醫師補充，基本上，肌膚的基底層水分含量在70%左右並不會缺水，使用保濕保養品的目的及重點，都是著重在提升角質層的含水量，只不過各家品牌所採用的技術及達到目的的手段不同而已，儘管每一季保濕新品不斷推陳出新，也都是在技術上尋求突破，但總歸來說，保濕的最終目的就是在提高肌膚角質層的含水量。

◎保濕保養品的科技論

補水 保水 儲水 3大機制

瀏覽市面上保濕保養品的作用機制，不外乎從補水、保水及儲水三大方向切入。

「補水」概念，即是給予肌膚充足的水分，像是化妝水提供的功能。「保水」則是避免肌膚水分流失，又可從抓水及鎖水兩方面切入，像是常見的保濕成分玻尿酸，就能幫肌膚抓住環境中的水分，達到抓水效果；而合成油脂、動植物油脂等成分，則是能加強皮脂膜結構並在肌膚表層形成保護膜、減緩水分散失，進而達到鎖水的作用。「儲水」指的是提升肌膚自我的儲水能力，舉例來說，運用一些活膚成分，如礦物微量元素、細胞能量因子等，來活化角質細胞自體儲存水分的保濕能力。

聰明保濕配套

成分專家張麗卿建議大家平日在使用保濕保養品時，必需注意「要適當，不要過度浸潤」。許多人搽上保養品後，會覺得肌膚黏膩，這時你可能要減少保濕保養品的用量，或是這款保濕產品對你而言是太過保濕了，而讓你產生不適感，畢竟角質層的正常水分含量約維持20~35%左右，給它太多的水分也沒有用。

其次，則要檢視使用保養品的順序對不對。正常保養程序為先搽水性小分子保濕劑後，再塗抹滲透性佳的油性保養品，幫助臉上的保養小分子層層推入肌膚，最後才是使用加入分子量大的高分子膠類保養品，像是晚安凍膜之類的產品，幫助肌膚鎖住水分及保養成分。

「水」成分的演進

「水」在保養品中是相當重要的成分，以往多數保養品都是以純水作為基質，近幾年，純水逐漸被其他各種更具護膚價值的花水、海洋深層水或是溫泉水取而代之，也為保養品帶來保濕、鎮靜、舒緩等額外附加價值。

這一季，不少保濕新品紛紛在「水成分」上面大作文章。植村秀從90年代開始，首度以化妝品牌身份加入「日本國家海洋研發計畫」，開創了海洋深層水應用在美容保養的全球先例，而今年台灣台肥公司也與悅氏礦泉水母公司合作，推出一系列汲取自花蓮海域的海洋深層水保養系列；而被醫學認定具護膚療效的薇姿溫泉水，不再只是被用來作為保養品基質，而是進一步將礦泉水以微囊化科技包裹，讓礦泉成分能更有效滲入肌膚裡層。

◎Kevin老師的保濕密技

基於工作所需，彩妝師Kevin必需經常替藝人及模特兒上妝，此時，若是藝人的肌膚水分不足、出現乾燥脫皮的狀況，可是大大影響整體妝容的表現！對於肌膚的保濕保養，Kevin老師有他一套獨到的訣竅。

●更換洗臉清潔產品

換季時，一般人更容易出現乾燥缺水問題，此時改換含保濕成分的洗臉產品，可稍稍改善乾燥情況！

●洗臉的方式及水溫

洗臉時要讓洗臉產品充份起泡，力道也一定要非常溫柔，這一點是很容易被忽略的喔！此外，水溫不要高於體溫，太熱的水會把飢膚表面皮脂融化，肌膚會變得更乾澀。

●錯誤的保養方法

肌膚乾燥時，許多人第一個想到的就是搽油份多的乳液、霜類產品，洗臉後就直接將大量的乳液或精華霜往臉上搽，大量的油份反而會影響後續保養品的水分的滲透，保養順序是很重要的。

●急救乾燥肌膚

急救乾燥肌膚最基本方式就是用化妝水，讓肌膚喝飽充足的水。但如何讓化妝水能徹底滲透吸收，就是一門學問囉！許多日本美眉都是這樣做：

1：將1~2張化妝棉用乾淨的水浸濕，然用再把化妝棉擰轉，不要到全乾。

2：再用化妝水滴到剛才的化妝棉上，至可以濕敷的程度。

3：然後將1張化妝棉撕成薄薄的3~4片，敷在額頭、兩頰、鼻子、下巴。

4：約敷3分鐘後，即可取下。接著一定要塗上乳液或乳霜鎖住水分！