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[飲食] 清蒸不油膩的中部肉圓

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發表於 2007-9-27 19:12:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
清蒸不油膩的---中部肉圓

製作方法:
1.地瓜粉、太白粉與鹽先用冷水拌勻後加入煮開的熱水,快速拌成糊糊的光滑粉漿狀待稍降溫備用


2.取出做肉圓用的小碟,抹些沙拉油


3.用飯勺把粉漿均勻塗抹在圓碟上,再加入1大匙的肉餡料


4.再蓋上一層粉漿抹勻,放入蒸鍋用中大火蒸8-10分鐘


5.待肉圓中央呈白點,而四周透明時關火,燜約2分鐘後即可取出


6.肉圓涼後可置入冷油鍋用小火泡炸,待肉圓浮起呈晶瑩亮光狀,夾起滴油


7.吃時再放入碗中剪開,淋上個人喜愛的甜麵沾醬或辣沾醬,撒些香菜末即成


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