你經常感到疲勞沒元氣嗎？

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你經常感到疲勞沒元氣嗎？
「老感覺累累的」、「整天都沒什麼元氣，感覺好疲勞」、「昏昏沈沈的，覺得每天都好累哦！」....這大概是家醫門診中，最常聽到的主訴。

現代人，由於家庭、工作壓力大，往往蠟燭兩頭都不夠燒，睡眠時間不足，品質也不佳，運動量又少，飲食卻是越來越精緻化，人體進化的速度早已跟不上生活形態的遽變，在人體機能進化趕不上時代變化的同時，你的身體就會開始抗議、罷工，而疲勞、累、沒元氣正是身體抗議的訊號。

感到特別疲勞時，應該是做個健康檢查的時候了

當身體明顯的感覺到比過去更容易疲勞、無精打采時，許多健康問題，不得不小心，如急慢性肝炎（藥物、酒精或病毒性）、貧血、糖尿病、甲狀腺功能低下、憂鬱或焦慮症等，另外比較難以具體診斷的，如肌纖維痛症、慢性疲勞症候群等，所幸超過一半以上，沒有慢性病史的族群，在一連串健康檢測的結果，往往也找不到造成疲累的具體病因。

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最近常感到很疲倦！是要進場檢修的時候？沒有祕方可解決？拜託誰有！