為什麼荷爾蒙前驅物會導致經期大亂？

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為什麼荷爾蒙前驅物會導致經期大亂？
A.引起雌性激素過剩，導致適得其反。
食材中所含的荷爾蒙前驅物其實就是雌性激素，平常食用，對於人體並不會造成太大的影響，反而能幫助女性補充荷爾蒙，不過如果在經期前及來經期間過度攝取，可能容易導致適得其反的結果。

另外先前提到的人參除了同樣有雌性激素外，還有止血功能，所以建議如果要補氣，還是在月經後再喝吧！

Q.含荷爾蒙前驅物的食材有哪些？
A.人參、山藥、豆類、當歸、月見草。
除了參類之外，還有許多像山藥、豆類等含有荷爾蒙前驅物的食材，也與蔘類相同，不適合實熱、氣滯淤血者於經前食用。

不過如果是經血量少而色淡的腎虛體質美眉，在非經期間服用山藥，可達到滋補脾腎的功效，對於調理月事其實是有幫助的，但是月經來時，主要是要讓經血順暢排出，所以還是少量食用為佳喔！