表情壞習慣,促臉部肌膚老化

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人的皮膚會随着年紀以及外在環境的刺激而老化，尤其是臉部肌膚還會受到一些習慣的表情動作影響，老化的速度可能更明顯，例如皺眉、眯眼、嘟嘴等，都會使臉部皮膚提前老化。

這時除了利用電波拉皮、注射肉毒杆菌等方法來消除皺紋、緩解老化的現象，，當臉部出現沒有意義的表情時，最好請身旁朋友幫忙留意，适時提醒；另外，平常也可用手輕輕按摩臉部，因爲習慣性的表情動作可能讓臉上某些部位的皮膚僵硬，這時就可用按摩來緩解。

減少無意識的表情


如果平常沒注意自己的臉部表情，長時間累積下來，臉部肌肉持續收縮就容易導緻過度發達，形成皺紋。但是，通常表情豐富的人很難一下子改掉臉部經常動作的習慣，可以請身邊的朋友提醒告知，例如沒有意識的嘟嘴、皺眉，都應該盡量減少。另外，外出若遇大太陽下時，可以戴帽子或太陽眼鏡，降低眯眼睛的機會，也有助緩解臉部、眼睛周圍的皺紋。

按摩增加臉部彈性


有些臉部表情誇張的人不是習慣性，而是工作需求，例如演員、幼教老師等，如果是沒有辦法避免、需要過度誇飾臉部動作時，就要懂得保養。平時可以将手掌心放置于額頭上，透過掌心溫度幫助放松擡頭紋；或者用無名指輕輕在内眼窩和眼尾間來回輕輕按摩，有助改善眼部周圍的皺紋；也可以用食指以上提的方式輕撫或搓揉嘴角，可以緩解嘴角的皺紋、改善嘴角下垂的狀況