酪梨牛奶

mx5230

卸卸大大分享~改天來嘗試依次....

kimly107

酪梨是一種很棒的水果喔~~~~有富豐的營養啦~~~缺點就是直接吃味道很奇怪耶!!!

介紹給大家就是把酪梨和牛奶打成果汁來喝~~口感挺好的耶!!

材料:酪梨、牛奶、糖(適量就好)、水和養樂多
器具:果汁機

作法:就是把全部的材料加到果汁機裡面打就好了........超簡單的啦
(只是酪梨不要一下加太多..要不然果汁會很濃啦)

加不加養樂多都可以.....個人認為加了比較好喝耶
可以蓋過酪梨本身的氣味啦!!


可以當做果汁或早餐......因為酪梨含有澱粉.....會有飽足感啦!!!!