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有上班族每天都自己煮晚餐的嗎?

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

請問有沒有上班族
每天都自己煮晚餐的呢?
我最近開始減肥
買外食反而麻煩
就都會自己煮
但是自己煮有個問題
就是備料都要花很多時間
我每天下班後買菜回家備料
等到弄完煮好就已經八點多了
其實我下班就很餓了 搞太久餓過頭
煮完有時候都不想吃了耶QQ

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層
我沒那麼勤勞
下班就很累了
只想快點洗澡吃飽後躺著
什麼都不想做
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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層
其實最花時間就是買菜跟備料了
我反而覺得煮很快
我最近也開始會自己煮
都是放假就去買材料把料都備好
然後把備好的料先用妙潔美實袋裝起來
這樣平常下班就直接回家
把冰箱的材料拿出來煮,這樣快很多
美實袋可以保鮮,像我放假弄好的花椰菜到放假在煮也好吃
有時候也可以前一天晚上把肉醃好放美實袋冰起來
隔天早上起床煎一煎再加顆荷包蛋就是營養滿分的早餐了~
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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層
有考慮要自己煮
但是很快就放棄了
食在太累了
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 樓主| 發表於 6 天前 | 顯示全部樓層
douays 發表於 2022-1-13 02:47 PM
其實最花時間就是買菜跟備料了
我反而覺得煮很快
我最近也開始會自己煮

學到了
感謝你提供的辦法耶
如果先備料買菜好
確實會快很多耶
那個袋子我也會去找看看

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層
如果都不用加班就會考慮
但我們最近真的加班加爛
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