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[學前教育] 孩子失落時,陪他強化「失落感免疫力」

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匿名
匿名  發表於 2021-3-31 09:20:54 |閱讀模式
期待落空的感覺,連大人都會感到失望, 對小孩來說,更容易因失落而出現情緒化反應。 引導孩子好好面對失落,能幫助他更有勇氣面對多變的世界。


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孩子們原本興高采烈的準備迎接校外教學活動到來,不料卻因為腸病毒的影響,整個學校被迫停課; 連課都不能上了,校外教學自然也只好取消,面對孩子們的失落感,我們應該要如何做呢?

「失落」往往來自於期待。當你越是期待, 卻無法如願以償時,這樣的落差往往會讓人感到沮喪。失落感是一種被剝奪的感受,就像原本屬於自己的東西,被人活生生搶走,而自己卻無可奈何的感覺。此外,並不是只有大事才會讓人產生失落感,有時只是一點點小事,比如搞丟了一個橡皮擦,卻可能會讓人難過一整天。這時千萬不要數落孩子大驚小怪,因為失落往往是無法預期的,如果可以預期,就不會感到失落了。

當孩子覺得失落時,請先安慰孩子,讓他的心情平靜下來。當孩子平靜之後,更要引導孩子換一個角度思考,或學習站在別人的立場思考。當孩子有換位思考的能力後,才不會出現怪罪別人的行為。如同本期故事裡的孩子們,察覺到躺在病床上的同學,身體一定很不舒服,所以不但沒有責備同學,還出現主動關懷的舉動,您不覺得很溫馨嗎?

辨別失落與生氣的不同

當孩子覺得失落時,爸爸、媽媽可以用三個方式來引導:

1、正確表達

失落是一種委屈、無奈的感受,因此帶著更多的難受,而非生氣。當孩子面臨這種情緒時,是否可以正確說出「失望」這兩個字呢? 如果只是悶悶不樂,一句話都說不出來,倒是沒問題;但如果脫口而出:「我很生氣」或「超討厭的」,就很容易被誤會。教孩子學會正確的表達方式,比和孩子說道理來得更重要。

2、轉換目標

千萬不要趁機數落孩子,讓孩子覺得都是自己害的,這樣只會讓孩子失去「期望」的能力。這時爸爸、媽媽可以引導孩子想一想,有沒有什麼「因禍得福」的好事會發生,例如:雖然不能去上學、不能去校外教學,但這幾天放假可以在家裡玩積木等。一件事往往有許多不同的面向,並非只有一條路、不可以轉彎的。爸爸、媽媽可以陪著孩子想幾個方向,再讓孩子選擇其中一個。一開始可能需要爸爸、媽媽引導,兩、三次之後,孩子就可以自己試著想出方法。

3、換位思考

五歲以後,孩子開始有能力推論他人的感受,會嘗試站在對方的角度思考問題。因為可以站在別人的立場,當別人讓自己失望或失敗時,才不會遷怒別人。其實,每一個人都不是完美的,當我們失落時也需要他人的安慰。因此,學會關懷別人的感受,才能包容別人,與朋友們建立起真正的友誼。

不要一直提醒孩子失落的事,而是轉個話題讓孩子想一想有沒有什麼好事會發生,甚至學會關懷別人的感受,才能讓孩子在日後的生活中,對「失落感」具有免疫力!

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發表於 2021-4-1 09:33:24 | 顯示全部樓層
本帖最後由 獵人123 於 2021-4-5 11:15 AM 編輯

失落感免疫力是啥咚咚失落感怎還會有免疫力.感謝不知名樓主.

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