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[飲食] 布朗奶油醬香料豬排

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發表於 2007-7-11 01:29:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
布朗奶油醬香料豬排




餓了   配菜裝飾就不講究了



  
布朗奶油醬香料豬排


不論中外豬肉皆普遍受到歡迎,全世界每人平均消費量,最會吃豬肉的國家為捷克,其次是台灣,波蘭。  

但是全世界豬隻產量最大的是中國(47%)其次才是美國(7%

或許很多人不知道台灣也進口很多美國豬肉,尤其在口蹄疫流行其間尤甚。   

最近聞「豬」色變 「豬」事不宜,相關單位如火如荼雷厲風行般的南北查緝,真讓人懷疑豬隻改良出問題?


還是圈養的密度太高所致?    這些黑心商人應當要好好來個『鞭之數十,驅之別院』以謝國人。



這次不避諱推出個人最常吃的豬排餐,而市面豬排一般多採用,裡肌肉其中又分大裡肌與小裡肌,

小裡肌油脂比較少,所以適合不敢吃含脂量較高的人,相較大裡肌其重量比較多,對於不忌諱含脂量者,

只在乎油脂香醇厚與否?大裡肌則是上上之選。


但說正格的梅花肉(Boston butt)才是我
的最愛,這種肉的特徵是肉質結實帶著油花,油質豐郁香醇

假如我說廣式燒肉就是梅花肉製作而成,相信這樣大家就不會陌生了吧?


讓我們看看今天豬排是怎麼個作法。



材料


1) 梅花肉或裡肌肉一片 2.5公分厚度為佳。


2) 麵包粉(沒有麵包粉,麵粉也可湊和著用)足夠裹住肉片的份量即可。


3) 白酒 2大匙


4) 植物油 4大匙(Tablespoons)


布朗奶油醬:(每一份)


A.植物油 1大匙(Tablespoons)


B.無鹽奶油(butter) 23大匙


C.山艾草(sage,沒有可略) 1/2小匙


D.月桂葉 1


E.麵粉 1.5大匙


F.白酒醋或是檸檬汁 1小匙 (Teaspoons)


G.適量鹽巴及黑胡椒調味



方法


A.以刀背或是肉槌把豬排略微敲扁,其目的是要打散豬排內部組織纖維,待會煎熟後豬排才不會太過檔口。
豬排
放入盤中淋上葡萄酒,胡椒,鹽,放十分鐘備用。


B.取一大盤子,放上麵包粉或是麵粉,把豬排兩面沾上麵包粉,沾麵粉時稍微重壓,把麵包粉壓實一點。


C.取平底鍋開中火放入植物油,放入上一步驟沾粉豬排,兩面各煎到豬排表面為黃(每面約間一分鐘),

轉小火這麼做是為了盡量保留豬排原汁,手指沾濕,輕壓豬排表面,要是感到豬排內部還是柔軟的

這表示豬排還沒熟,要煎到豬排以手指輕壓感到硬硬的,需要略微用力才壓的下,這表示豬排已經

熟了,若不放心可以筷子刺在最厚的部分,要是流出是血水則還需再煎一會,過一分鐘再試一次。

要是抓到感覺則可煎出斐又多汁的成品來,其間依厚度不同所需時間也不一樣,一般需五分鐘以上,

若中間要是太乾或是快要燒焦時可以適度加一點水,把煎熟的乘盤備用。



下面接著做布朗奶油醬。

把煎豬排的油脂到掉,留許些就好,放入植物油,微熱加入奶油,因為奶油有乳糖成分所以很容易燒焦,

要小心!

加植物油可以
讓奶油比較不容易焦化,放入香料,持續攪拌,若奶油開始冒泡泡,小心奶油隨時會燒焦,

當奶油聞起來有核果味(nutty),加入麵粉攪拌成淺褐色,再加入白酒醋或是檸檬汁,不夠時可加一點清水

調節濃籌度,稍微為攪拌加入黑胡椒,鹽巴,可徐徐加入值到滿意為止,記得在調味時鍋子要離火。
此配方維修改的布朗奶油醬)



把醬淋在汁,煎好的豬排上,在把一些喜愛的配菜擺上乘熱食用。


澱粉類可以是米飯,麵包,馬鈴薯泥都是不錯的搭配。













後語 : 雖然很好吃但是熱量頗高,應有所節制才是。
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