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平常上班到了下午肚子餓都怎麼辦?

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發表於 2020-5-8 15:34:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


我自己先自首我是一個很不耐餓的人
也就是說只要我餓超過一個程度
或者是餓太久的話
我的脾氣就會變得比較暴躁
然後也會開始沒有耐心
所以基本上我三餐都一定要吃到
如果有一餐沒吃除非我馬上去睡覺
不然我就會覺得不舒服
像有時候到了下午三四點
肚子開始有一點點餓的時候我就覺得好痛苦
因為這時候剛好卡在中間
離晚餐還有點時間還不能吃
就覺得好煎熬喔
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發表於 2020-5-17 15:17:58 | 顯示全部樓層
有時候真的會這樣啊
就看你們公司能不能點個下午茶點心之類的
如果沒有的話
不然就是放一點零食在抽屜
餓的時候可以吃啊
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發表於 2020-5-20 12:08:25 | 顯示全部樓層
我之前也是這樣耶
而且我真的不太能夠餓肚子
只要太餓的話就覺得血糖降低
整個人會有一點暈暈的感覺
工作效率也會跟著下降
所以一開始我是會在辦公室放一些糖果
餓了就吃一點但是吃到後來發現變胖好多喔
現在是改成會泡福寧補順暢配方奶粉來喝
其實一開始根本就沒想過會喝奶粉
這個是我媽覺得我都吃外食怕身體營養不夠
朋友推薦他喝這個奶粉可以幫助排便對身體很好
所以他就買了一罐寄給我叫我要記得喝
本來以為喝起來奶粉味很重
但結果比我想像中還要來的好喝口感還不錯
而且喝了一段時間之後
本來有時候會便秘的現在就幾乎不太會
而且喝完也會有飽足感
所以我就固定都放在公司
如果下午肚子餓就直接泡來喝
或有時候早上太趕來不及吃早餐的話
也會到公司泡來喝當作我的早餐
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