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[飲食] 滷肉飯 傳統創意皆美味

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發表於 2007-7-5 11:48:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
滷肉飯 傳統創意皆美味

台北市「滷肉飯節」熱鬧展開,重頭戲的創意滷肉飯競賽也將在7月8日登場。在比賽開始之前,擔任滷肉飯評審之一,也以教授滷肉飯聞名的烹飪補習班老師柯憲文,率先示範傳統滷肉飯和2款以紅麴、咖哩入菜的創意口味,讓你先感受滷肉飯的多變性。報導╱黃翎翔 攝影╱李芃葳


傳統滷肉飯 醬香肉甜
材料:豬後腿肉絲5斤、油蔥酥4兩、冰糖120g、醬油600c.c.、水2500 c.c.
調味料:辣椒片、薑片、桂皮各適量,八角1個、五香粉末適量


1.煮糖
乾鍋下冰糖後,加入醬油烹煮至融化,轉小火備用。



2.加肉
下豬肉絲,炒到豬肉入味且湯汁收乾,約15分鐘。



3.加水
下油蔥酥,拌炒至香,移鍋至砂鍋,加水2500c.c.。



4.調味
調味料下鍋,煮滾後轉小火,煮40~50分鐘。



咖哩滷肉味道香濃,用來拌飯肯定會吃上好幾碗。
咖哩滷肉飯 辛香味濃
材料:咖哩粉10大匙、沙拉油2大匙、豬後腿肉絲2.5斤、薑末2大匙、月桂葉2片、荳蔻粉1大匙、油蔥酥2兩、鹽少許、洋蔥碎4大匙、醬油少許、水900c.c.

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