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sam000122

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aabbbb 2013-1-1 01:42 PM
安安
syamahas 2011-12-24 06:11 PM
聖誕節快樂喔
syamahas 2011-12-6 06:43 PM
大廚師告訴你餐飲的真相_餐飲應符合大自然的規則 名廚阿基師說過:「好吃的菜不養生,養生的菜不好吃!」那就看你自己的選擇啦! 任何菜(食物、飲料)應該都一樣,天然的最好! 加工的壞東西好吃,未加工的好東西不好吃。如果愛吃好味道,不容易健康長壽。現在的廚師做菜好吃,但是不道德,在外面吃多了,中年以後會很痛苦! 為什麼中年以後,會很痛苦。您若讀過,一定會對你的飲食習慣,造成永久的影響。 第一條守則:人應符合大自然的規定 ,吃 蛋白質12%,脂肪25%,醣63%。 若是 經常吃40%以上的蛋白質 ... ...
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