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久站所以腳跟膝蓋痠痛都是職業病吧? [複製鏈接]

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發表於 2018-10-16 03:21:41 PM |顯示全部樓層
版上有沒有人跟我一樣
工作性質是需要站很久的?
我其實很喜歡這份工作
唯一就是覺得每天站的時間很長
常常一整天下來 腳還有膝蓋都會痠痛
以前也沒有最近那麼嚴重
最近的痠痛是越來越頻繁了
所以有時候會忍不住偷偷去樓梯間休息一下
想說至少蹲著或是坐一下也好一點
跟同事還有朋友講到這狀況
幾乎每個都說這是職業病
可是我看跟我一樣都要整天站著的同事
他也沒有我那麼常痠痛阿
這是為什麼?

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發表於 2018-10-16 07:28:12 PM |顯示全部樓層
你問你同事下班後
有沒有抬腿阿
或者是他平常有做什麼運動嗎
有的人身體狀況比較好
也比較不容易累阿

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發表於 2018-10-16 08:42:13 PM |顯示全部樓層
年紀也會有關
像我以前年輕的時候可以站很久都不累
可是年紀越大
就沒辦法站太久了
覺得類就多休息吧
腳會容易痠痛的話買一台美足心機在家用阿

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發表於 2018-10-17 11:24:16 AM |顯示全部樓層
本帖最後由 iteration 於 2018-10-17 12:14 PM 編輯

久站真的就是血液循環會不好
所以會痠痛很正常
膝蓋跟腳都會痠痛的話
可能下班後就去按摩一下也好
之前跟同事去外面按摩過一次
就迷上了
而且按摩完以後
隔天上班的時候真的會輕鬆很多
比較不會那麼不舒服
我後來因為懶的一直出門去按摩
乾脆就買一台腳部按摩的機器來用
可以在家裡天天按也都沒問題阿。

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發表於 2018-10-17 12:51:12 PM |顯示全部樓層
年紀也會有影響
或者
下班後
去一些腳底按摩的按按阿
捷運站好像也都有那種按摩的可以去按
也不貴耶



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發表於 2018-10-17 03:39:32 PM |顯示全部樓層
我是沒有很常去捷運站
也很懶的一直出門去按
常常按的話算起來開銷也不小
還不如買一台按摩機來用
每天可以按完再睡覺
隔天上班就算穿高跟鞋一整天也都不會累
我家裡有一台高島的俏俏腿
現在幾乎每天都會開來用
這台還可以翻轉,能按摩到膝蓋跟小腿還有腳底
是等於整個腳通通都可以按的到了
我覺得很實用也功能很多
買腳部按摩機最在意的是清潔
像我買的俏俏腿,裡面網布可以更換
所以之後髒了也可以直接換掉就好了
現在高島有週年慶活動
所以買俏俏腿的話有送一台V型纖體機哦~

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發表於 2018-10-17 04:56:23 PM |顯示全部樓層
買一台按摩的機器在家裡按哦
這主意還不錯
以前沒有想過耶
現在買會有優惠嗎
這樣應該趁著有優惠先買囉?
我研究研究

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