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[文章] 大家有嘗試做過凱格爾運動嗎? [複製鏈接]

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發表於 2018-12-4 10:03:24 PM |顯示全部樓層


老實說我是到了最近
在網路上找有關於私密處緊實的資訊
我才知道有所謂的凱格爾運動
看人家是說做這個運動
可以改善私密處鬆弛的問題
我因為有這個問題
所以想說要來試試看
但也很好奇有沒有水水有做過凱格爾運動的
想知道你們覺得做了之後
真的有變的比較緊實嗎?
如果有的話大概是做了多久的時間呢?

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發表於 2018-12-8 02:34:31 PM |顯示全部樓層
這個我也有聽過耶!
但我是沒有做過
記得不是馬上你做了就有感覺
大概也要持續好一段時間喔
可以先開始做看看
過一個月之後在感受一下呢?

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發表於 7 天前 |顯示全部樓層


認真說如果夠有恆心毅力的話
是可以先試著做凱格爾運動
我之前本來也有考慮過
但我知道做這個不是短短幾個禮拜
或甚至幾個月就會有感覺
也要看你做的頻率認真程度喔
我就覺得自己是屬於比較沒毅力的人
而且也等不了那麼久的時間
後來就選擇直接去緻美整形外科診所
直接做私密處G緊雷射的療程
雖然這也不是做一次馬上有感
可是像我大概做了第三次還是第四次
就覺得有變的比較緊實了
當然這不單是我這樣認為
我的另一伴也覺得滿有感的
我就覺得至少他是有效果的喔!
而且當初在幫我諮詢的女醫師
我覺得人也滿好的
會先跟你稍微聊天閒聊讓你比較放鬆
然後在開始進入正題也說明了
這樣的療程是怎麼改善鬆弛的問題
以及之後的日常保養要怎麼照顧比較好
覺得有問題都可以去那邊問喔!

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發表於 6 天前 |顯示全部樓層
我也是屬於沒有耐心的
要一直做這運動持續好幾個月
我大概也會選擇直接去醫美
真的是快多了

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發表於 6 天前 |顯示全部樓層
可以先嘗試看看囉
因為自己運動不用花錢
可是去醫美要花錢
而且可能還花不少錢
我覺得這就是差別

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發表於 6 天前 |顯示全部樓層
做這個還真的是要去找女醫師比較好
不然討論這個話題還是男醫師
感覺也太尷尬了
是我的話一定非女醫師不可

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發表於 6 天前 |顯示全部樓層
本帖最後由 duetime 於 2018-12-11 03:58 PM 編輯

這樣讓我好猶豫喔
覺得做凱格爾運動可以省錢
但又怕浪費時間
如果說那個G緊療程做一次不會很貴
現在可能會偏向直接花錢了

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發表於 6 天前 |顯示全部樓層
我覺得至少花了這個錢
是可以感覺的到效果的囉!
而且我必須說就算你去做G緊雷射
也不是馬上做完就有感
這也是需要時間的
我相信你去諮詢的時候醫師也會先跟你說清楚

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