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[公告] 若想健身會特別上健身房嗎? [複製鏈接]

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發表於 2018-12-3 01:38:52 PM |顯示全部樓層

小弟我是最近才加入健身的行列
在這個領域來說
可以說是菜到不能在菜了!
但也希望透過健身
可以讓自己的身形變好看一點
只是我現在有點猶豫
要不要加入健身房的會員
雖然健身房裏面有很多各樣的健身器材
可以做各種局部的肌肉訓練
但是每個月都要花不少費用
怕自己也不是那種天天都會去的人
這樣好像就有點浪費
想說與其這樣是不是買些簡單的健身器
在家健身也是一種選擇
所以想問問各位有在健身的男性兄弟們
若想健身會特別上健身房去健身嗎?

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發表於 2018-12-3 05:25:33 PM |顯示全部樓層
這個不一定吧~要看你個人的習慣囉
當然我覺得只要有想運動的心情
不管有沒有去健身房一樣都能運動到
所以要不要上健身房覺得沒有一定
到是時時保持良好的運動習慣是挺重要的

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發表於 2018-12-3 06:30:26 PM |顯示全部樓層
我也都不會去健身房啊
畢竟那邊一年的會費可不便宜= =+
當然上健身房會有比較多的
運動器材可以使用
每個人可以精準的
去鍛鍊自己想要加強的部位
不過我個人也不是很喜歡上健身房啦
覺得在家裡用最輕鬆
放鬆的姿態去運動是最好的
而且還可以邊看自己喜歡的電視邊運動
同時兩件事情一次做到自己是比較喜歡啦
妳可以跟我一樣買些
簡單的健身運動器材回家呀
像Reebok就有出一系列的健身器材
所以想要在家裡健身不是不可能
又不需要花到太多的錢
我覺得這樣的運動方式對我來說最適合。

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發表於 2018-12-3 07:37:16 PM |顯示全部樓層
對對對!!!這正是我想要的!!!!
因為我也不想在花心力去外面運動
不想上健身房
也不想因為室外天氣而影響運動行程
所以覺得在家就能運動是最好的方式
那不知到大大平常會做哪方面的健身呀?

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發表於 2018-12-3 08:30:19 PM |顯示全部樓層
對啊~運動是一件去要持之以恆的事情
方便性對我來說就非常重要
所以我才會想說可以買些
簡單又方便的健身器材回家
像我自己就有買Reebok的多功能疊板
和他們的拉力繩結合
來進行多樣化的運動健身搭配
那時候是在PCHOME看到有賣
也參考上面分享的影片就很詳細
可以做一些有氧阿肌肉核心的訓練都很方便
健身完也可以直接收納起來不佔空間
加上有先爬文才知道Reebok的健身器材
是比較有保障的大品牌
不管是材質的堅固耐用
還是小細節的設計都做得很OK
不只是方便使用而且使用起來也比較安全,
平常自己在家裡可以安心的健身鍛鍊運動

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發表於 2018-12-3 10:06:22 PM |顯示全部樓層
我之前也有買會員去健身房健身
但是真的挺麻煩的
還要特地外出..
所以最後也是買了健身器材在家裡自己運動
覺得這樣才不會三分鐘熱度
想健身隨時just do it !!!!

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發表於 2018-12-3 11:08:48 PM |顯示全部樓層
哦~~這樣我了解了@@
原來大家也都是在家裡自己運動啊
我也是想這樣做
謝謝你們唷~
我會去看一下這家的健身用品的
想找個適合自己用的買回家

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發表於 2018-12-4 12:07:29 AM |顯示全部樓層
覺得平常上健身房下來累積也不少錢
所以我有在家買了一台跑步機
平常下班一星期會都固定四天會做完一輪
很累,但有運動覺得體力有變好哦!

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